Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Die Phase rund um das Elternwerden ist eine Zeit der Veränderung und des Wandels- im Innen und im Außen.
Um diese Zeit besser zu verstehen, werdet ihr mit Wissen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett ausgerüstet.
Nicht euer Kopf, sondern euer Körper wird euer Baby gebären.
Besonders am Herzen und im Zentrum meines Kurses liegen mir darum Körperarbeit, Visualisierungs- und Entspannungstechniken, die euch werdende Eltern in verschiedenster Weise mit euch selbst und euren Babys in Kontakt kommen lassen um in ein kraftspendendes Vertrauen und eine starke Verbindung miteinander zu kommen. Das ermöglicht euch auch während der Geburt und in der Zeit danach zu entspannen, loszulassen, euch zu stabilisieren und beweglich zu halten.
Im Kurs schaffen wir gemeinsam einen Wohlfühlraum für Austausch untereinander, in dem wir uns mit potentiellen Ängsten und den Umgang damit beschäftigen können. Wir überlegen, wie und an welchen Stellen ihr euch Unterstützung holen könnt. Wir entwickeln Bewältigungsstrategien, die euch dabei helfen, eine positive Einstellung zum Geburtsprozess zu gewinnen- mit deren Hilfe ihr euch voller Vertrauen auf eure eigenen Ressourcen, euer ureigenes Wissen eures Körpers verlassen könnt.
Gespräche und Austausch über diese Zeit, das Familie werden und die Partnerschaft runden unsere gemeinsamen Stunden ab.
Auch für Mehrgebärende ist dieser Kurs geeignet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Luisa Kaupenjohann